Jarmuż już dostępny!

W rysińskim Warzywniaku znajdą już Państwo świeży jarmuż. Podobnie jak inne warzywa kapustne, jest źródłem sulforafanu – przeciwutleniacza, który posiada silne, antynowotworowe działanie. Należy pamiętać, że chcąc zachować wszystkie właściwości jarmużu, należy gotować go na parze, przez 3-4min. lub jeść na surowo.